خطة الوجبات ميتويدا

لفائف اللحم المفروم النباتي مع الطماطم

شرائح البطاطس مع صلصة الأيولي، وسلطة مشكلة مع صلصة فينيغريت ذات نكهة فاكهية

المكونات: 19, 27, ويي, V, VG

نودلز مقلية كانتونية بالخضار والبيض

المكونات: 1, 19, 21, 22, 23, 26, 28, ويي, V

4 Eierkuchen mit Apfelmus Gemüsecremesuppe

المكونات: 5, 19, 21, 24, 26, ويي, V

فخذ الدجاج

بطاطس مقلية خضروات مشكلة

المكونات: G

برجر الفلافل

بطاطس مقلية

المكونات: 19, 27, 28, ويي, V, VG

أرز باللبن مع الفاكهة والزبدة الساخنة وسكر القرفة

المكونات: 24, V

سجق مشوي

سلطة بطاطس محلية الصنع مع المايونيز سلطة المعكرونة بالخضار

المكونات: 1, 6, 8, 19, 21, 24, 27, S, ويي

سباغيتي القرنبيط بالقرنبيط

المكونات: 19, 25, 27, ويي, رجل, V, VG

تورتيلا محشوة بالسبانخ وجبن الراعي

بطاطس مقلية

المكونات: 19, 24, ويي, V

شنيتزل لحم الخنزير

الكروكيت خضروات مشكلة خضروات مشكلة

المكونات: 19, 21, S, ويي

كاري طماطم بالكاري مع الفلافل والخبز المسطح

المكونات: 19, 28, ويي, V, VG

جبنة السبايتزل بالجبن على الطريقة السويسرية

المكونات: 19, 21, 24, 26, ويي, V

شرائح ستروجانوف شرائح ستروجانوف

أرز طويل الحبة

المكونات: 5, 8, 24, 27, 29, S

جيروس الصويا مع التزاتزيكي والبطاطس بالثوم وسلطة الملفوف الأبيض

المكونات: 5, 23, 27, V, VG

غولاش مجري مع المعكرونة

المكونات: 19, S, ويي

فيليه سمك السيلكس مع الخضار المخبوزة بالجبن

هريس البطاطس مع البروكولي

المكونات: 5, 19, 21, 24, 26, 30, F, ويي

Karibischer Linseneintopf

المكونات: V, VG

3 بيض مخفوق

بطاطس السبانخ بالكريمة

المكونات: 21, 24, V

4 زلابية الخميرة مع صلصة الفانيليا والخوخ المطهي

المكونات: 19, 21, 24, ويي, V

كستلاتة الصياد

تجعيد المعكرونة صلصة الطماطم

المكونات: 1, 2, 5, 6, 19, 21, 24, 27, S, ويي

Schweinegeschnetzeltes mit Balsamico-Senfbohnen und Reis

المكونات: 5, 19, 24, 27, 29, S, ويي

البرجر المزروع المسحوب

أسافين البطاطس

المكونات: 19, 23, 26, 27, 28, ويي, V, VG

فلفل حار ولحم البقر ولحم الخنزير مع الذرة الحلوة والفاصوليا

Chili sin carne, mit Soja, Bohnen, Mais, Paprika und Tomaten Langkornreis

المكونات: 1, 19, 23, S, R, ويي

كاممبرت مخبوز

Bratkartoffeln Remouladen Dip Rotkohlsalat

المكونات: 19, 21, 24, ويي, V

فيليه السمك الذواقة مع البروكلي

بطاطس مهروسة خضروات مهروسة بالكريمة

المكونات: 5, 19, 21, 24, 30, F, ويي