خطة الوجبات ميتويدا

القرنبيط الكوري

أرز الياسمين الكيمتشي بالياسمين

المكونات: 1, 8, 19, 23, 28, ويي, V, VG

لفها بلحم الخنزير المطبوخ والجبن والبيض

المكونات: 1, 5, 6, 19, 21, 24, S, ويي

غراتان الخضار والمعكرونة على الطريقة اليونانية

المكونات: 19, 24, ويي, V

4 زلابية الخميرة مع صلصة الفانيليا والخوخ المطهي

المكونات: 5, 19, 21, 24, ويي, V

طاجن التورتيليني

المكونات: 19, 21, 24, ويي, V

جيروس الدجاج

بطاطس ستيك مقلية سلطة الملفوف الأبيض

المكونات: 24, G

طبق خضار مشوي

برغل الحمص بالشمندر والبرغل بالشمندر

المكونات: 8, 19, 28, ويي, V, VG

تقديم طاجن التورتيليني

المكونات: 19, 21, 24, ويي, V

برجر الحلوم

بطاطس مقلية

المكونات: 19, 21, 24, 28, ويي, V

4 زلابية الخميرة مع صلصة الفانيليا والخوخ المطهي

المكونات: 5, 19, 21, 24, ويي, V

دجاج بالكريمة البابريكا

أرز بسمتي بيني ريجاتي

المكونات: 2, 19, 24, G, ويي

غوزليمه

سلطة مشكلة مع صلصة الخل بالفواكه

المكونات: 1, 19, 24, ويي, V

دجاج بالزبدة الهندي

أرز بسمتي

المكونات: 24, G

لفها بالخضار والحمص

المكونات: 8, 19, 28, ويي, V, VG

4 قطع بطاطس محشوة بالجبنة الكريمية

تغميس الكوارك بالأعشاب سلطة الأوراق

المكونات: 24, V

جفابتشيتشي

بطاطس أجفار بالبطاطس سلطة البلقان

المكونات: 1, 19, 21, 27, R, ويي, ألمانيا

شنيتزل خاصرة لحم الخنزير الكبيرة على طريقة فيينا

بطاطس مقلية مجعدة

المكونات: 19, 21, S, ويي

شكشوكة بالخبز المسطح

المكونات: 19, 21, ويي, V

لفها بالخضار والحمص

المكونات: 8, 19, 28, ويي, V, VG

غراتان الخضار والمعكرونة على الطريقة اليونانية

المكونات: 19, 24, ويي, V

برجر السمك

سلطة أوراق السلطة بطاطس مقلية مجعدة

المكونات: 1, 19, 21, 28, 30, F, ويي

اليوم، يقوم المتدربون اليوم بطهي فطور المزارعين أمام طهي الطعام

المكونات: 1, 2, 5, 6, 8, 21, 26, 27, S

شكشوكة بالخبز المسطح

المكونات: 19, 21, ويي, V

سجق مشوي

البطاطا المقلية سلطة المعكرونة بالخضار سلطة البطاطا

المكونات: 6, 8, 19, 21, 24, 27, S, ويي

مقلاة خضروات المرقة العربية

المكونات: 1, 2, 5, 27, R, L

قدم جبنة الحلوم المقلية مع الغموس

سلطة البطاطس المقلية

المكونات: 19, 21, 24, 27, ويي, V

كاري الخضار الأخضر بالكينوا

المكونات: 27, V, VG

أصابع السمك

بطاطس مهروسة خضروات مشكلة

المكونات: 2, 19, 24, 30, F, ويي

تونكاتسو

أرز بسمتي خضروات آسيوي

المكونات: 1, 19, 21, 23, S, ويي

وعاء اللحم المفروم الشرقي والقرفة

المكونات: 5, R

ملفوف بالدجاج والخضروات

المكونات: 1, 8, 19, 21, 24, 27, G, ويي

لفائف اللحم المفروم النباتي مع الطماطم

راتاتاتوي برغل الخضروات

المكونات: 19, 27, ويي, V, VG

4 كعك الكوارك مع صلصة التفاح

حساء قطرة البيض

المكونات: 5, 19, 21, 24, 26, ويي, V

كاريورست الكاري

سلطة الملفوف الأبيض برقائق الكاريفورست النباتي

المكونات: 1, 5, 6, 23, 26, 27, S, R

شريحة لحم خاصرة الخنزير

سلطة البطاطا مع سلطة المزارعين بالكريمة الحامضة

المكونات: 19, 21, 24, 26, S, ويي

أسلوب دوروم النباتي

بطاطس مقلية

المكونات: 1, 19, 23, 27, ويي, V, VG

برجر الإيدامامي

بطاطس مقلية ملفوف صيني مع الفاكهة

المكونات: 19, 23, 28, ويي, V, VG

4 كعك الكوارك مع صلصة التفاح

حساء قطرة البيض

المكونات: 5, 19, 21, 24, 26, ويي, V

شرائح الدجاج بصلصة الليمون وجوز الهند

أرز بسمتي

المكونات: 2, 19, G, ويي

الصويا بصلصة الليمون وجوز الهند

أرز بسمتي

المكونات: 2, 19, 23, ويي, V, VG

شنيتزل الإيمينتال المخبوز

أسافين البطاطس بالبطاطس صلصة الكوارك بالأعشاب سلطة كول سلو

المكونات: 19, 21, 24, 27, ويي, ROG, V

حياة أزوبي اليوم تطبخ لك: سباغيتي أجليو إي أوليو

المكونات: 1, 19, 21, 24, ويي

دجاج بيري بيري بيري

سلطة كول سلطة أرز إسباني

المكونات: G

كاري البطاطا الحلوة وجوز الهند مع الصويا وبرغل الطماطم

المكونات: 19, 23, ويي, V, VG

4 كعك الكوارك مع صلصة التفاح

حساء قطرة البيض

المكونات: 5, 19, 21, 24, 26, ويي, V

كرات لحم كونيغسبرغر

صلصة الكبر بطاطس ريزولي سلطة الشمندر مع التفاح

المكونات: 2, 8, 19, 21, 24, 27, S, R, ويي

شنيتزل لحم الخنزير

سلطة مشكلة مع البطاطس المقلية وصلصة الخل بالفاكهة

المكونات: 19, 21, S, ويي

البوريك بالسبانخ وجبن الراعي

المكونات: 19, 21, 24, 28, ويي, V

فطائر الشمندر

صلصة الطماطم والريحان خضروات مقلية معكرونة متشعبة

المكونات: 1, 2, 5, 19, ويي, V, VG

4 فطائر مع صلصة التفاح والحساء

حساء كريمة الخضار بالكريمة

المكونات: 5, 19, 21, 24, 26, ويي, V

هامبورغ

أسافين البطاطس

المكونات: 1, 2, 8, 19, 21, 23, 24, 26, 27, 28, R, ويي