خطة الوجبات ميتويدا

لفائف السبرينغ رولز الصغيرة

خضروات آسيوية أرز بسمتي

المكونات: 1, 19, 23, ويي, V, VG

لفائف الدجاج بالكاري

المكونات: 1, 5, 19, 23, 24, G, ويي

تورتيلا محشوة بالسبانخ وجبن الراعي

شرائح البطاطس بالبطاطا بصلصة الكوارك بالأعشاب

المكونات: 1, 19, 21, 24, 27, ويي, V

كرات اللحم

بطاطس مشوية بطاطس مشوية خضروات أوروبية

المكونات: 2, 19, 21, 27, S, R, ويي

كليتشر مالح مع مكعبات لحم الخنزير المقدد والبصل

تغميس الكوارك بالأعشاب حساء الهليون كومبوت

المكونات: 1, 5, 21, 24, 26, 29, S

كليتشر بالسكر

شوربة كومبوت الهليون بالخضار

المكونات: 1, 5, 21, 24, 26, 29, V

بيني ريجاتي نباتي مع الهليون والطماطم الكرزية

المكونات: 2, 19, ويي, V, VG

بيني مع الهليون والطماطم الكرزية مع الصلصة الهولندية

المكونات: 19, 21, 24, ويي, V

دجاج بالفول السوداني والفلفل الحار

كسكس العدس الأحمر

المكونات: 19, 22, 23, G, ويي

وعاء الهليون

المكونات: 5, 21, 29, V

لفها بلحم الخنزير المطبوخ والهليون

المكونات: 1, 5, 6, 19, 24, S, ويي

برجر القرنبيط المقرمش المقرمش

أسافين البطاطا سلطة الملفوف الأحمر

المكونات: 1, 19, 27, 28, ويي, V, VG

جلاش الديك الرومي

أرز طويل الحبة كايزر خضروات كايزر

المكونات: 19, 24, G, ويي

شريحة لحم الحطاب من الرقبة

سلطة مشكلة مع صلصة الخل بالفواكه بطاطس مقلية صغيرة مغموسة بالأعشاب بالكوارك

المكونات: 24, S

هليون طازج مع صلصة هولانديز

البطاطس الجديدة

المكونات: 21, 24, 26, V

تقديم برجر بطن الخنزير مع الملفوف الأحمر والمايونيز المشوي في خبز البريوش

بطاطس مقلية

المكونات: 19, 21, 26, S, ويي

قدم بسكويت الكوارك مع صلصة التفاح وسكر القرفة

فطائر الكوارك مع اللحم المقدد والكوارك

المكونات: 1, 5, 21, 24, S

بارميجيانا دي ميلانزاني

بولينتا

المكونات: 1, 19, 21, 24, ويي, V

التفاف مزروع مسحوب مزروع

المكونات: 1, 5, 19, 23, 26, 27, ويي, V, VG

سلطة البطاطس

كرات اللحم، الخردل

المكونات: 5, 8, 19, 21, 24, 27, 29, S, R, ويي

تقديم جبن إيدام المخبوز

بطاطا مشوية سلطة الملفوف الأحمر

المكونات: 19, 21, 24, ويي, V

مقلاة البرغل بالخضار مع المكسرات

كاري العدس والمانجو بالكاري

المكونات: 5, 19, 25, 26, ويي, وال, CAS, V, VG

قدم جيروس لحم الخنزير مع التزاتزيكي أو

جيروس الصويا مع تزاتزيكي الشوفان سلطة الخضار النيئة سلطة الخضار النيئة بطاطس مقلية

المكونات: 5, 19, 23, 24, 29, S, HAF

بيني أرابياتا جميع أرابياتا

المكونات: 1, 2, 19, 21, 24, ويي, V

عرض بيني ريجاتي

شرائح شرائح اللحم المقطعة ماسالا

المكونات: 2, 19, S, ويي

بروميستر شنيتزل

بطاطس مقلية سلطة الملفوف الأحمر

المكونات: 1, 5, 19, 24, S, ويي

كرات الفلافل

سلطة ليفانتر الحمص بالنعناع والكسكس بالحمص والنعناع

المكونات: 5, 19, 26, 28, 29, ويي, V, VG

لفافة كابريزي بالطماطم والموتزاريلا

المكونات: 2, 5, A, 19, 24, 29, ويي, V

2 بيضة مقلية

بطاطا مقلية سلطة الخيار سلطة الخيار

المكونات: 2, 21, V

شرائح لحم الخنزير المخلوط بالفطر المشكل

سبيتزل

المكونات: 2, 19, 21, 24, S, ويي

شريحة لحم الديك الرومي

شنيتزل بروميستر شنيتزل صلصة الكاري بجوز الهند بطاطس دوشيه بطاطس خضروات أوروبية

المكونات: 1, 5, 19, 24, S, G, ويي

بيني مع الهليون والطماطم الكرزية

المكونات: 19, 21, 24, ويي, V

بيلميني بالقشدة الحامضة

المكونات: 19, 21, 24, 26, ويي, V

بيني ريجاتي مع الهليون

المكونات: 2, 19, ويي, V, VG

وعاء الهليون

المكونات: 5, 21, 29, V

لفها بلحم الخنزير المطبوخ والهليون

المكونات: 1, 5, 6, 19, 24, S, ويي

البرجر النباتي اللذيذ

أسافين البطاطس

المكونات: 1, 2, 8, 19, 23, 27, ويي, ألمانيا, V, VG

مخبوزات باستا اللحم البقري ولحم الخنزير بالبولونيز

المكونات: 19, 24, 26, S, R, ويي

هليون طازج مع صلصة هولانديز

فيليه سمك القد بالبقسماط بطاطس جديدة فيليه سمك القد بالبقسماط

المكونات: 19, 21, 24, 26, 30, F, ويي

شريحة لحم الخنزير على طريقة كارلسباد

خضروات صيفية ورقائق البطاطس المقلية

المكونات: 1, 2, 5, 6, A, 19, 23, 24, 26, 29, 30, S, ويي

هليون طازج مع صلصة هولانديز

البطاطس الجديدة

المكونات: 21, 24, 26, V

مقلاة تشوب سوي

المكونات: 1, 19, 23, ويي, V, VG

عجة السبانخ بالسبانخ

بطاطس ريسوليه بالصلصة على الطريقة الهولندية سلطة مختلطة مع صلصة الخل بالفواكه

المكونات: 21, 24, V

وعاء الفول السوداني والفاصوليا مع البطاطا الحلوة

المكونات: 5, 22, 23, V, VG

شنيتزل الدجاج

نوكي كونفيت الطماطم بالريحان والطماطم

المكونات: 2, 19, 21, 27, G, ويي

أرز إسباني ومقلاة خضروات ودجاج وقريدس وبولاك

المكونات: 2, 20, 30, G, F

كورما القرنبيط

معكرونة السباغيتي بالشوكة والأرز طويل الحبة

المكونات: 2, 19, ويي, V, VG

تورتيلوني بحشوة الريكوتا والسبانخ

صوص الطماطم صوص جورجونزولا صوص الجبن صوص الجبن

المكونات: 2, 19, 24, 171, ويي

برجر دجاج شنيتزل المقرمش المقرمش

بطاطس مقلية

المكونات: 1, 2, 8, 19, 21, 23, 27, G, ويي

تورتيلا بالفلفل الحار مع الفلفل الحار بالكارني

بطاطس مقلية

المكونات: 1, 19, S, R, ويي

تورتيا نباتية

بطاطس مقلية

المكونات: 1, 19, 23, 26, ويي, V, VG

السباغيتي بالبصل بالكراميل والفلفل

المكونات: 8, 19, ويي, V, VG

فيليه فيليه السايتي الطبيعي المقلي

بطاطس ريسولي راتاتاتولي خضروات راتاتاتوي

المكونات: 19, 28, 30, F, ويي

طبق طعام الأصابع مع الأوتاد

سلطة كول سلطة

المكونات: 5, 19, 21, 24, 27, G, ويي, ROG