خطة الوجبات ميتويدا

لفائف السبرينغ رولز الصغيرة

خضروات آسيوية أرز بسمتي

المكونات: 1, 19, 23, ويي, V, VG

لفائف الدجاج بالكاري

المكونات: 1, 5, 19, 23, 24, G, ويي

تورتيلا محشوة بالسبانخ وجبن الراعي

شرائح البطاطس بالبطاطا بصلصة الكوارك بالأعشاب

المكونات: 19, 24, ويي, V

كرات اللحم النباتية

بطاطس مشوية بطاطس مشوية خضروات أوروبية

المكونات: 2, 19, 27, ويي, V, VG

كرات اللحم

بطاطس مشوية بطاطس مشوية خضروات أوروبية

المكونات: 2, 19, 21, 27, S, R, ويي

كليتشر مالح مع مكعبات لحم الخنزير المقدد والبصل

تغميس الكوارك بالأعشاب حساء رقائق البيض كومبوت

المكونات: 1, 5, 21, 24, 26, 29, S

كليتشر بالسكر

حساء كومبوت رقائق البيض مع الخضار

المكونات: 1, 5, 21, 24, 26, 29, V

لفافة كابريزي بالطماطم والموتزاريلا

المكونات: 1, 19, 24, ويي, V

جبن إيدام المخبوز

بطاطا مشوية سلطة الملفوف الأحمر

المكونات: 19, 21, 24, ويي, V

برجر القرنبيط المقرمش المقرمش

أسافين البطاطا سلطة الملفوف الأحمر

المكونات: 1, 19, 27, 28, ويي, V, VG

جلاش الديك الرومي

أرز طويل الحبة كايزر خضروات كايزر

المكونات: 19, 24, G, ويي

شريحة لحم الحطاب من الرقبة

سلطة مشكلة مع صلصة الخل بالفواكه بطاطس مقلية صغيرة مغموسة بالأعشاب بالكوارك

المكونات: 24, S

بارميجيانا دي ميلانزاني

بولينتا

المكونات: 1, 19, 21, 24, ويي, V

وعاء مزروع مسحوب بالخضار وبذور السمسم

المكونات: 5, 23, 26, 27, 28, V, VG

مقلاة البرغل بالخضار مع المكسرات

المكونات: 19, 25, 26, ويي, وال, CAS, V, VG

بيني أرابياتا جميع أرابياتا

المكونات: 1, 2, 19, 21, 24, ويي, V

شنيتزل الصويا

بطاطس مقلية سلطة الملفوف الأحمر

المكونات: 19, 23, ويي, V, VG

دجاج كوردون بلو

بطاطس مقلية سلطة الملفوف الأحمر

المكونات: 1, 5, 6, 19, 24, S, G, ويي

بارميجيانا دي ميلانزاني

بولينتا

المكونات: 1, 19, 21, 24, ويي, V

القرنبيط والحمص بالكاري

خبز مسطح أرز بسمتي

المكونات: 5, 19, 26, 27, 28, ويي, V, VG

سبانخ بالكريمة

3 بيض مخفوق 3 بيض مخفوق بطاطس ريسولي

المكونات: 19, 21, 24, ويي, V

فلفل حار ولحم البقر ولحم الخنزير مع الذرة الحلوة والفاصوليا

خبز مسطح أرز طويل الحبة طويل الحبة

المكونات: 19, 28, S, R, ويي

فلفل حار بالفلفل الحار مع الصويا والفاصوليا والذرة الحلوة والفلفل والطماطم

المكونات: 23, V, VG

دجاج كوردون بلو

شنيتزل الصويا بطاطس مشوية بطاطس مشوية سلطة الملفوف الأحمر

المكونات: 1, 6, 19, 23, 24, G, ويي

برجر الضلع الكبير

أسافين البطاطس

المكونات: 19, 21, 26, 27, 28, S, ويي

بيلميني بالقشدة الحامضة

المكونات: 19, 21, 24, 26, ويي, V

لفها بلحم الخنزير والجبن

المكونات: 1, 5, 6, 19, 24, S, ويي

البرجر النباتي اللذيذ

أسافين البطاطس

المكونات: 1, 2, 8, 19, 23, 27, 28, ويي, ألمانيا, V, VG

مخبوزات باستا اللحم البقري ولحم الخنزير بالبولونيز

المكونات: 19, 24, 26, S, R, ويي

شريحة لحم الخنزير على طريقة كارلسباد

خضروات صيفية ورقائق البطاطس المقلية

المكونات: 1, 2, 5, 6, A, 19, 23, 24, 26, 29, 30, S, ويي

مقلاة تشوب سوي

المكونات: 1, 19, 23, ويي, V, VG

لفها بلحم الخنزير والجبن

المكونات: 1, 5, 6, 19, 24, S, ويي

عجة السبانخ بالسبانخ

بطاطس ريسوليه بالصلصة على الطريقة الهولندية سلطة مختلطة مع صلصة الخل بالفواكه

المكونات: 21, 24, V

وعاء الفول السوداني والفاصوليا مع البطاطا الحلوة

المكونات: 5, 22, 23, V, VG

شنيتزل الدجاج

نوكي كونفيت الطماطم بالريحان والطماطم

المكونات: 2, 19, 21, G, ويي

أرز إسباني ومقلاة خضروات ودجاج وقريدس وبولاك

المكونات: 2, 20, 30, G, F

لفها بلحم الخنزير والجبن

المكونات: 1, 5, 6, 19, 24, S, ويي

كورما القرنبيط

معكرونة السباغيتي بالشوكة والأرز طويل الحبة

المكونات: 2, 19, ويي, V, VG

تورتيلوني بحشوة الريكوتا والسبانخ

صوص الطماطم صوص جورجونزولا صوص الجبن صوص الجبن

المكونات: 2, 19, 24, 171, ويي

برجر دجاج شنيتزل المقرمش المقرمش

بطاطس مقلية

المكونات: 1, 2, 8, 19, 21, 23, 27, G, ويي

تورتيلا بالفلفل الحار مع الفلفل الحار بالكارني

بطاطس مقلية

المكونات: 19, S, R, ويي

تورتيا نباتية

بطاطس مقلية

المكونات: 19, 23, 26, ويي, V, VG

لفها بلحم الخنزير والجبن

المكونات: 1, 5, 6, 19, 24, S, ويي

السباغيتي بالبصل بالكراميل والفلفل

المكونات: 8, 19, ويي, V, VG

فيليه فيليه السايتي الطبيعي المقلي

بطاطس ريسولي راتاتاتولي خضروات راتاتاتوي

المكونات: 19, 30, F, ويي

طبق طعام الأصابع مع الأوتاد

سلطة كول سلطة

المكونات: 19, 21, 24, 27, G, ويي, ROG