خطة الوجبات ميتويدا

لحم صدر البقر

أسافين البطاطا بالبطاطا صلصة الباربكيو سلطة كول سلو

المكونات: 8, 19, 21, 27, R, ويي

خضروات الروستي

تغميس الكوارك بالأعشاب البطاطس المشوية

المكونات: 19, 21, 24, 26, ويي, HAF, V

4 كعك الكوارك مع صلصة التفاح

حساء قطرة البيض

المكونات: 5, 19, 21, 24, 26, ويي, V

شرائح ستروجانوف شرائح ستروجانوف

أرز بيني ريجاتي طويل الحبة

المكونات: 2, 5, 8, 19, 24, 27, 29, S, ويي

شريحة لحم التوفو

كروكيت الخضروات

المكونات: 19, 23, 24, ويي, V

شريحة لحم الديك الرومي بكريمة الخردل

كروكيت الخضروات

المكونات: 19, 24, 27, G, ويي

ماك وجبن مع لحم الخنزير المسحوب

سلطة كول سلطة

المكونات: 2, 19, 21, 24, 26, S, ويي

ماك آند تشيز

سلطة كول سلطة

المكونات: 2, 19, 21, 24, ويي, V

برجر الفلافل

بطاطس مقلية

المكونات: 19, 27, 28, ويي, V, VG

4 كعك الكوارك مع صلصة التفاح

حساء قطرة البيض

المكونات: 5, 19, 21, 24, 26, ويي, V

كرات اللحم

بطاطا مهروسة بطاطا مهروسة خضروات موسمية

المكونات: 19, 21, 24, 27, S, R, ويي

سويربراتن لحم الخنزير والملفوف الأحمر بالتفاح وفطائر البطاطس

المكونات: 5, 19, 29, S, ويي

اليوم، يقوم المتدربون اليوم بطهي فطور المزارعين أمام طهي الطعام

المكونات: 1, 2, 5, 6, 8, 21, 27, S

السبرينغ رول الصيني مع الدواجن

خضروات آسيوية أرز طويل الحبة طويل الحبة

المكونات: 1, 19, 21, 23, G, ويي

بيني بالفلفل واليقطين والتوفو

المكونات: 19, 23, 28, ويي, V, VG

حساء البطاطس الساكسوني مع 1 زوج من النقانق الفيينية

لفائف القمح

المكونات: 1, 5, 6, 19, 26, 27, S, R, ويي

شنيتزل لحم الخنزير مع جبن الراعي المبشور وقطع البطاطس والكريمة الحامضة بالأعشاب وسلطة الخضار النيئة

المكونات: 19, 21, 24, S, ويي

لينجويني

صلصة كريمة الفطر بالجبنة الصلبة

المكونات: 1, 19, 21, 24, ويي, V

لينجويني

الجبن المبشور بديل صلصة كريمة الفطر المبشورة

المكونات: 19, 24, ويي, V

طاجن الخضار النباتي على الطريقة اليونانية

المكونات: 19, 24, ويي, V

شريحة لحم الخنزير بأربعة

خضروات البازلاء بالزبدة بطاطس مقلية بطاطس مقلية بطاطس مقلية

المكونات: 2, 19, 24, 27, S, ويي

برجر الدجاج المقرمش

أسافين البطاطس

المكونات: 1, 2, 8, 19, 21, 23, 26, 27, G, ويي, ألمانيا

تورتيلا محشوة بالسبانخ وجبن الراعي

تورتيا نباتية تورتيا بطاطس بالبطاطس بالكريمة الحامضة سلطة مختلطة مع صلصة خل الفواكه

المكونات: 19, 23, 24, 26, ويي, V

مصيدة سمك السايتي مع البروكلي والطماطم الكرزية

المكونات: 19, 24, 30, F, ويي

شريحة لحم الخنزير ستريندبيرغ

خضروات كروكيت كايزر الكروكيت

المكونات: 19, 21, 24, 27, S, ويي

كاري طماطم بالكاري مع الفلافل والخبز المسطح

المكونات: 19, 28, ويي, V, VG

ميدالية أعشاب الكحلبي

تغميسة الكاري بطاطا مشوية سلطة الملفوف الأحمر

المكونات: 19, 21, 24, ويي, V

فطائر الخميرة مع حشوة التوت الأزرق وصلصة الفانيليا وسكر بذور الخشخاش والكومبوت

المكونات: 19, 21, 24, ويي, V

2 بيضة مقلية

البطاطا المقلية

المكونات: 21, V

بيكاتا صدور الدجاج

سوجو طماطم نيوكي بالريحان والطماطم

المكونات: 2, 19, 21, 24, G, ويي

شريحة لحم الحطاب من الرقبة

أسافين البطاطس بالبطاطس صلصة الكوارك بالأعشاب سلطة كول سلو

المكونات: 19, 21, 24, 27, S, ويي

طاجن البطاطس اليوناني

المكونات: 21, 24, S

برجر البرغر المسحوب المزروع في كعكة الفلفل الحار

برغر حلومي مقلي

المكونات: 19, 21, 23, 24, 26, 27, 28, ويي, V

فطائر الخميرة مع حشوة التوت الأزرق وصلصة الفانيليا وسكر بذور الخشخاش والكومبوت

المكونات: 19, 21, 24, ويي, V

جولاش لحم البقر ولحم الخنزير على الطريقة السكسونية

بيني ريجاتي

المكونات: 2, 19, 27, S, R, ويي

سيخ دجاج

أسافين البطاطس بالبطاطس صلصة الكوارك بالأعشاب سلطة كول سلو

المكونات: 19, 21, 24, 27, G, ويي

مقلاة البرغل بالخضار مع المكسرات

المكونات: 19, 25, 26, ويي, وال, CAS, V, VG

جبنة الراعي المخبوزة

أسافين البطاطس صلصة التوت البري سلطة مختلطة مع صلصة خل الفواكه

المكونات: 19, 24, ويي, ROG, V

يخنة المعكرونة مع الدواجن

المكونات: 19, G, ويي

شنيتزل لحم الخنزير مع الفطر بالكريمة

كروكيت خضروات مشكلة بطاطس مقلية

المكونات: 2, 19, 21, 24, S, ويي

دجاج جوز الهند المدغشقري

أرز طويل الحبة

المكونات: 25, 29, G, CAS

مقلاة شوبفنودل بالخضار والفطر وجبن جودة

المكونات: 19, 21, 24, ويي, V

كرات اللحم

بطاطا مهروسة ملفوف سافوي مع لحم الخنزير المقدد

المكونات: 2, 5, 19, 21, 24, 27, S, R, ويي

برجر لحم الخنزير المسحوب

بطاطس مقلية سلطة كول سلو

المكونات: A, 19, 21, 27, 28, S, ويي

سباغيتي الطماطم والفلفل الحار والثوم مع التوفو

المكونات: 4, 19, 23, ويي, V, VG

شرائح البروكلي الذواقة

صلصة زبدة الليمون والبطاطس والبطاطس المهروسة والبطاطس بالليمون والزبدة

المكونات: 5, 19, 24, 30, F, ويي

طبق طعام الأصابع مع الأوتاد

سلطة كول سلطة

المكونات: 19, 21, 24, 27, S, R, ويي, ROG