Seminare & Workshops
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Aktuell
Studienabschlusscoaching Freiberg
Das Studienabschlusscoaching richtet sich an Studierende, die sich im letzten Abschnitt ihres Studiums befinden, Unterstützung bei dem Erreichen des Abschlusses / dem Bestehen von Abschlussprüfungen benötigen oder zwischen Abschluss und Abbruch schwanken.
Die Treffen finden zweiwöchentlich in den Räumen des Studentenwerkes statt. Das Angebot ist für Studierende der TU Bergakademie Freiberg kostenfrei.
Bitte melden Sie sich bei Frau Kindermann an.
Termine 2021
- Januar (07.01. / 21.01.)
- Februar (04.02. / 18.02.)
- März (04.03./ 18.03.)
- April (01.04./ 15.04. / 29.04.)
- Mai (27.05.)
- Juni (10.06. / 24.06.)
- Juli (08.07. / 22.07.)
- August (05.08./ 19.08.)
- September (02.09./ 16.09. / 30.09.)
- Oktober (14.10. / 28.10.)
- November (11.11./ 25.11.)
- Dezember (19.12.)
immer 13.00 Uhr - 15.00 Uhr, Wohnheim Winklerstraße 12, Max-Kade-Raum
Studienabschlusschoaching Mittweida
Das Studienabschlusscoaching richtet sich an Studierende, die sich im letzten Abschnitt ihres Studiums befinden, Unterstützung bei dem Erreichen des Abschlusses / dem Bestehen von Abschlussprüfungen benötigen oder zwischen Abschluss und Abbruch schwanken.
Die Treffen finden zweiwöchentlich in den Räumen des Studentenwerkes statt. Das Angebot ist für Studierende der Hochschule Mittweida kostenfrei.
Bitte melden Sie sich bei Frau Kindermann an.
- Coaching wird momentan nicht angeboten -
Bogenschießen
Workshop "Zielorientierung mal anders"
Ziele sehen, Ziele bewusst machen und den Weg dorthin gestalten, kaum eine andere Sportart ist hierfür eine so gute Metapher, wie das Bogenschießen. Und das gilt nicht nur plakativ. Beim Bogenschießen spiegeln sich unser Umgang mit Zielen, unsere Herangehensweise uns typische Verhaltensmuster, welche wir bewusst oderunbewusst auch in anderen Situationen identisch zeigen.
Lassen Sie sich ein auf die metaphorische Wirkung von Pfeil und Bogen.
Nächste Termine: Sommer 2021
Lachyoga
Schnell entspannen mit Lachyoga
Dieser Kurs bietet Studierenden und Interessenten die Möglichkeit, mit einer einfachen leicht anzuwendenden Methode, den Stresspegel zu senken und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Er stärkt das Selbstbewusstsein, befreit den Kopf und fördert die Kreativität sowie die emotionale und soziale Intelligenz. Lachyoga steigert die Motivation und Leistungsfähigkeit und verbessert die Schlafqualität.
Termine werden im Vorfeld hier bekannt gegeben.
Prokrastination
Prokrastination – Schluss mit dem ewigen Aufschieben!
„...bei mir wird immer alles auf den letzten Drücker gemacht, ich bin dann jenseits von Gut und Böse. Der Berg, der vor mir liegt ist dann total riesig und ich kriege gar nichts mehr hin. Dann fällt mir noch der ganze Kleinkram ein, dass ich zu Hause anrufen sollte oder mal wieder zum Zahnarzt gehen. Alles ist eine riesige Belastung. Ich weiß gar nicht, wo ich anfangen soll...“ (Sebastian, 24)
In einem 5-teiligen Training wollen wir dich darin unterstützen, den „Teufelskreis“ zu unterbrechen.
Mentalstrategien
Stressfrei und Leistungsfähig durch das Studium
Das Gefühl "Ich habe Stress" kennen wir alle. Auch das Studium kann, insbesondere in Prüfungsphasen aber auch während des Semesters, Stress erzeugen. Viele unterschiedliche Faktoren erhöhen den gefühlten Druck, im entscheidenden Augenblick können die gewünschten Leistungen nicht abgerufen werden.
Durch das Seminar sollen langfristig Strategien erlernt werden, wie Anforderungen im Studium und entspannende Phasen in vernünftiger Balance gehalten werden. Im Mittelpunkt steht das Thema Stress - und Selbstmanagement. Es werden u.a. Techniken zu Zeitmanagement, Achtsamkeit, Entspannungsverfahren, Umgang mit Prüfungsangst, Lernmethoden und Mentale Strategien vermittelt.
Termine werden im Vorfeld hier bekannt gegeben.
Auf der Suche nach dem Glück(-lich sein)
Selbsthilfegruppe "von Studierenden für Studierende"
Das Streben nach Glück eint die Menschen:
Die meisten von uns wollen gern glücklich sein, wissen aber gar nicht, was sie überhaupt glücklich macht. Die Antwort auf diese Frage sucht manch einer sein Leben lang, andere dagegen scheinen einfach so glücklich und zufrieden zu sein. Und so mühelos das scheint, ist es eigentlich auch, sagt die Glücksforschung. Aber was macht denn nun glücklich und kann man glücklich sein lernen? Haben wir ein Recht, glücklich zu sein oder ist das sogar eine Pflicht?
Termine werden im Vorfeld hier bekannt gegeben.
Online-Meeting "Der frühe Vogel..."
Ab Montag, den 03.02.2020, startet unsere studentische Selbsthilfegruppe „von Studierenden für Studierende“.
Es soll ein Raum für Austausch und Unterstützung sein für die, die vielleicht an einer psychischen Erkrankung oder unter gewissen anderen Problematiken leiden, sozial ängstlich sind oder uns gerade in einer schwierigen Situationen befinden… Zum Reden wird niemand verpflichtet. Jeder darf, keiner muss. Genauso ist die Teilnahme immer freiwillig.
Selbsthilfegruppe von Studierenden für Studierende
- Wo: Alte Mensa, Musikzimmer, Treffpunkt: Fahrstuhl Innenhof
- Wann: Montag, von 17.00 - 18.30 Uhr, immer 14-tägig (gerade Kalenderwoche)
Termine 2020:
03.02. | 17.02. | 02.03. | 16.03. | 30.03. | 27.04. | 11.05. | 25.05.
08.06. | 22.06. | 06.07. | 20.07. | 03.08. | 17.08. | 31.08. | 14.09.
28.09. | 12.10. | 26.10. | 09.11. | 23.11. | 07.12. | 21.12.
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